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Apple Watchには、緊急通報、転倒検出、心臓の健康に関する通知、服薬リマインダー、サウンド認識など、高齢者の日常にも関わる機能があります。自動通報には手首検出や通信接続などの条件があり、心拍や心電図の機能にも、それぞれ測定の仕組みと用途があります。
緊急SOSとメディカルIDを設定する
緊急SOSは、Apple Watchから緊急通報サービスに連絡する機能です。サイドボタンを長押しし、緊急電話のスライダを動かすか、そのままボタンを押し続けると通報できます。iPhoneのWatchアプリにある「緊急SOS」では、サイドボタンの長押しで発信する設定を有効にできます。
アレルギーや持病、緊急連絡先を登録する「メディカルID」は、iPhoneのヘルスケアアプリでプロフィール画像から開いて編集します。転倒検出による通報後に連絡する相手の情報も、このメディカルIDから取得されます。
転倒検出は動きが止まった場合に自動通報する
転倒検出は、Apple Watch SE以降、Series 4以降、Ultra以降に搭載されています。転倒を検知すると、手首への振動、警告音、画面表示で知らせる仕組みです。画面から緊急電話をかけることもできます。
着用者が動いていると感知した場合は、通知への反応を待ち、自動では通報しません。約1分間動きがない状態を検知すると30秒のカウントダウンが始まり、キャンセルされなければ緊急通報サービスに連絡します。通話後には、位置情報を添えたメッセージが緊急連絡先へ送られます。
設定はiPhoneのWatchアプリの「緊急SOS」から行い、選択肢は「常にオン」または「ワークアウト中のみオン」です。登録した年齢が55歳以上なら自動的に有効になり、利用できるのは18歳以上です。
自動通報には「手首検出」が有効であることに加え、Apple Watchまたは近くのiPhoneを通じた、対応する衛星通信、モバイル通信、インターネット接続を使うWi-Fi通話のいずれかが必要です。転倒を検知できない場合や、強い衝撃を伴う活動を転倒と誤認する場合もあります。
米疾病対策センター（CDC）の統計では、米国の65歳以上の人の4人に1人超が毎年転倒しています。転倒の危険因子には、下半身の筋力低下、歩行やバランスの問題、視力の問題、住宅内の段差や障害物などがあります。
心拍数の通知、不規則な心拍の通知、心電図の違い
心拍数の高低の通知は、設定した上限や下限を心拍数が超えた場合に知らせる機能です。Apple Watchの「設定」から「心臓」を開くと、利用可能な心臓関連の機能を有効にできます。
「不規則な心拍の通知」は、光学式センサーで取得した脈拍データを解析し、心房細動を示唆する不規則なリズムを検出すると通知します。心房細動は不整脈の一種です。この機能の初期設定では22歳以上であることと、心房細動と診断されたことがないことを確認します。
心電図アプリは、心臓の電気的な活動を波形として記録する機能です。腕を安静にし、本体側面の操作部「Digital Crown」に反対の手の指を30秒間触れさせると、第Ⅰ誘導という測定方式に類似した心電図を取得できます。記録はペアリングしたiPhoneに保存でき、PDFとして共有することもできます。
日本向けのApple Watch Series 12とUltra 4は、心電図アプリ、不規則な心拍の通知、睡眠時無呼吸の通知に対応しています。SE 3が対応するのは、不規則な心拍の通知と睡眠時無呼吸の通知です。
心電図アプリと不規則な心拍の通知は、心房細動の兆候を補助的に検出するためのものです。厚生労働省は、疾病の確定診断は医師が行うものと位置づけています。
服薬時刻を通知し、睡眠中の兆候も記録する
服薬リマインダーは、登録した薬を飲む時刻にApple Watchの振動と通知で知らせます。iPhoneのヘルスケアアプリで「ブラウズ」から「服薬」を開き、薬を追加してスケジュールを設定する仕組みです。複数の薬を登録でき、服薬状況の記録を医師と共有することもできます。
睡眠については、睡眠中に呼吸が止まる睡眠時無呼吸の兆候を検出した場合に通知する機能があります。設定には、Apple Watchでの睡眠記録を有効にしたうえで、iPhoneのヘルスケアアプリにある「呼吸」を使います。
サウンド認識と表示・振動の調整で通知を受け取る
サウンド認識は、ドアベル、サイレン、火災警報など、特定の音を認識して知らせる機能です。iPhoneの「アクセシビリティ」設定でサウンド認識を有効にし、認識する音を選びます。
Apple Watchには、通知を手首への振動で伝える機能もあります。「設定」の「サウンドと触覚」では触覚による通知を有効にでき、「はっきり」を選ぶと、一部の通知に先立って追加の振動が入ります。
画面の読み取りを補う機能は、表示内容を音声で案内する「VoiceOver」と、最大15倍まで拡大する「ズーム」です。文字の大きさは「画面表示と明るさ」で変更でき、対応アプリにも反映されます。太字表示や背景の透明度を下げる設定も用意されています。
